高血压的人要注意哪些事项

1、一定要合理服用降压药物，不能乱吃，这关系到高血压的防控水平。

3、对于高血压患者来说，充足的睡眠是十分有必要的。

5、对于一些高胆固醇的食物尽量的少吃，别因为嘴馋而让自己的血压升高。