吃石榴的有哪些好处和禁忌

1、吃石榴的好处1：可以帮助消化石榴中含有很多维生素C，还含有很多的有机酸，有助于肠胃蠕动，吃了石榴可以帮助人体消化，对食欲不振的人很有好处

3、吃石榴的好处3：石榴可以止泻石榴中的含氮的碱性有机化合物还能起到止泻的效果

5、吃石榴的好处5：石榴具有保护血管的效果石榴汁能够减少胆固醇的形成，预防和延缓血管的硬化，对血管形成很好的保护作用