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霍山石斛的食用方法

时间:2024-10-11 18:38:29

1、用途不仅有药用功效,也可作为食材。

霍山石斛的食用方法

2、范围一般能与粳米熬成粥、和猪肉做成汤、与石螺做成菜以及与西洋参制成茶,不但美味而且富有营养。

霍山石斛的食用方法

3、做粥石斛30克,水200毫升放在一起煎成100毫升,之后把渣渣去掉用北粳米50克加少量冰糖放砂锅里加水400毫升煮稠就可以喝了。

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4、作用可以养胃、生津、滋阴及清热的作用,患有热病或心情烦躁的人可以食用。

霍山石斛的食用方法

5、熬汤25克霍山石斛、30克倒扣草、500克猪瘦肉以及3片生姜。炖大概三个小时左右,可以和酱油拌着吃。

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6、做螺石螺1500克,猪脊肉以及石斛,前9克后6克。煲二十分钟除掉药渣留下药汁倒进去,猪脊肉放在螺肉的上面炖一个钟头。

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7、泡茶5克2西洋参以及3克石斛,洗干净切片一起煮,大火煮开后小火煮30分钟,之后用滤汁放到西洋参的饮片里闷15分钟后就可以喝了。

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