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养生食补黑椒酱汁牛肉饭

时间：2024-10-12 10:18:41

1、牛肉切粒加入所有腌料抓匀腌制十分钟；

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3、平底锅放油放点清水

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5、在配菜上铺上牛肉，盖好盖子中小火焖五分钟左右

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7、做好了开始养生之旅吧

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