幼儿早餐吃什么

1、蛋白质幼儿早餐必须有蛋白质的摄入，才会让蛋白质发挥到幼儿的新生组织中去，成为身体器官的一部分。

3、矿物质刚出生的宝宝就需要有矿物质来补充营养的，更不用提幼儿了，所以，幼儿的矿物质的摄入也不能少，要多注意一下铁，钙，锌的摄入。

5、高热量儿童的身体代谢是相当快的，他的身体成长需要大量的热量，所以，早餐的热量不能过少，否则不利于儿童成个等。

7、糖分糖分是孩子身体运动发育过程中，需要代谢的一种东西，所以糖分也需要给孩子适当性昼缙倘补充，当然，食物里其实已经包含了糖分了，只是不明显。