如何正确认识火龙果

1、火龙果的果皮中含有一种叫做花青素的维生素，他可以预防多种疾病，美化肌肤，还可以改善关节炎。

3、火龙果果实汁多味甜，除了食用之外还可以酿酒，制果酱，也可以凉拌或者做汤。

5、另外火龙果还有丰富的植物纤维素，可以防治便秘，尤其是一些常年受这种病困扰的人更应每天定量食用。