食补养生反砂芋头的做法

1、芋头洗净，切长条。长约五厘米，宽约1.5厘米。

3、另取一个干净的不粘锅，倒入半碗水和糖

5、再倒入芋头快速翻炒。直到糖水烧干出现反砂关火，把芋头轻轻打散开即可

7、做好了开始养生之旅吧