本文介绍对袭胸的解脱与反拿，具体动作如下：
动作
1、破推胸(1) 压腕1当对方推你胸部时，即可迅速用双手按压其手腕；同时撤步，上体前俯并挺胸前顶（圉10 - 8）。 (2)托肘：也町用右手拍按其右腕，胸部前顶，右手上托其肘(图10-9)。(3)提肘：还可Hj右手拍抓其右手腕，崩左臂屈肘向上提托其肘(图10 -10) 要点：(1)撤步前顶，俯身挺胸，按压有力，发力短促。(2)拍抓腕与托提肘要同时发力，产生合力，井向冉转体配合。易犯错误夏纠正方法：(1)压腕时上体前俯大弓腰。强调俯身、挺胸前项并直腰，发力短促。(2)托提肘无力，无法控制。注意拍抓腕位置低，托提肘位置高，胸部前项，并同时发力。
