紫薯小麦胚芽西米糊

1、用来制作这次西米糊的西米、紫薯和小麦胚芽

3、煮沸水后放西米

5、焖过的西米透明

7、放小麦胚芽，搅拌几下，煮沸就可以关火

9、搅拌好后倒出来就能喝到营养的健康米糊