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专注力的培养方法
时间:2024-10-28 12:42:11
1、在手机上打开设置,在设置界面里,点击专注模式。
2、在专注模式界面里,选择勿扰模式。
3、在勿扰模式界面里,开启勿扰模式,然后将联系人和app通知都关闭,这样就可以培养和提高自己的专注力。
专注力的培养方法
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如何培养孩子的专注力?
怎么培养孩子的专注力?
怎么培养专注力
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