冬瓜的作用与功效

1、冬瓜中含有的膳食纤维可以降低人体内的胆固醇含量，防止人体内的脂肪聚集，高血压和想减肥的朋友也可以多吃冬瓜。

3、冬瓜还有解热，咳嗽有痰的患者可以多吃点冬瓜有去痰的作用。

5、冬瓜子可以把人体内的多余的黑色素排出体外，可以滋润皮肤，有美容的作用。