孕36周饮食指导

1、宜：

•这周你将进行第9次产检，主要包括常规产检项目和B超检查

2、•每天5-6餐，注意营养均衡

3、•适当吃些牛肉，可强筋壮骨，缓解肌肉疼痛

4、忌：

•做家务、做饭、洗碗

5、•久坐或久立