1、将三文鱼扒用刀切开,去掉大块的鱼骨

2、用厨房用纸吸干鱼肉表面的水分

3、平底锅中小火加热,黄油在锅内融化

4、三文鱼放入锅内,撒上黑胡椒粉,大约3分钟后,煎至焦黄,就可以翻面


5、翻面后,撒上盐,将装饰的蔬菜也倒入锅內,用锅煎熟

6、大约3-4分钟后,鱼就完全成熟了,装饰蔬菜也成熟了,就可以摆盘了三文鱼用这个方法制作,是非常简单的,只要全程小火,就可以了

1、将三文鱼扒用刀切开,去掉大块的鱼骨
2、用厨房用纸吸干鱼肉表面的水分
3、平底锅中小火加热,黄油在锅内融化
4、三文鱼放入锅内,撒上黑胡椒粉,大约3分钟后,煎至焦黄,就可以翻面
5、翻面后,撒上盐,将装饰的蔬菜也倒入锅內,用锅煎熟
6、大约3-4分钟后,鱼就完全成熟了,装饰蔬菜也成熟了,就可以摆盘了三文鱼用这个方法制作,是非常简单的,只要全程小火,就可以了