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银耳红枣五谷粥

时间:2024-10-13 22:26:07

1、称量好所需要的食材

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2、红糖选择自己喜欢的牌子

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3、红糖清洗干净,桂圆去核清洗干净备用

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4、大米和豆类放入水中浸泡2个小时以上。 我用电压力锅,所以泡的时间短也可以压熟。

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5、银耳和百合提前15分钟,用温水浸泡。 银耳切小块。

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6、把所有食材放入电压力锅里,放入3倍的清水

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7、启动煮饭键盘。

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8、粥就做好了,很浓稠。 女性多喝可以补血,养胃! 很简单的做法,做早餐在适合不过!

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