赣南黄元米果

1、姐姐从家里寄来的黄元米果，真空包装好的，颜色很漂亮

3、加入少量橄榄油（减肥健身缘故，油量较少）青蒜下油锅爆香

5、一边翻动，一边滴水翻炒才不会粘锅，期间加入适量的盐

7、当早餐是不错的选择