香气扑鼻的沙虫瑶柱鱿鱼鸡粥

1、准备配料

3、洗两杯米饭，放在陶瓷锅里煮粥

5、将鱿鱼干洗后沥干，在煎锅中加入少许花生油，炒至金黄色，取出备用

7、将炸好的干品和鸡块放入白粥中，用小火煮15分钟，再加少许盐