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教你如何做香菇眉豆煲鸡脚

时间:2024-10-14 03:07:45

1、将豆豆、花生、香菇、瑶柱洗净,加水浸泡30分钟;用鸡爪切掉指甲,瘦肉、蜜枣、生姜切丁备用。

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2、将水放入锅中煮沸,将出血的水放入鸡脚,最后加入瘦肉精滚两分钟,完成水的飞扬过程。

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3、用冷水冲洗肉。

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4、把所有的材料和水一起放进锅里,加入3升水,用大火烧开。

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5、由于汤料蛋白质含量高,火后汤面会出现粗嘌呤,被汤筛丢弃。

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6、把汤倒进去,炖120分钟。喝之前加点盐调味。

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