牙齿蛀牙龋齿防止

1、刷牙时观察牙齿有没有裂纹黑点，如果发现，应立即去口腔门诊就医。（这个时候属于早期只需磨除黑点补上即可  不会感觉到疼痛 这个时候也是花费最少的）

2、饭后观察有没有塞牙的情况(这种情况比较严重长期食物嵌塞会把两边牙给塞坏）

3、定期洁牙（定期洗牙 保护牙龈）