办公室的白领如何注意身体保养

1、电脑前放仙人掌！ 或者其它抗辐射的观赏植物能够可有效减少电脑等有辐射的设备产生的电磁辐射污染。

3、勤走动，不要一天一天的坐在电脑前，好人也会坐出毛病来，我们要勤走动，比如去接一杯水或者出去透透气，都能有效得到锻炼。

5、白领的应酬少不了，但是喝酒抽烟我们要限制，不能经常性的宿醉啊，现在年纪轻轻的，将来老了一身病就不值当了。凡事都要有个度才行的。