经常喝豆浆的好处

1、预防疾病豆浆可防治高血脂、高血压、动脉硬化，糖尿病

3、提高免疫力补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强

5、改善肠胃功能豆浆所富含的营养对人体有通便，对孕妇也有增乳汁的功效