月食中如何查看放下沉重感

1、打开月食软件，点击下方的心理图标。

2、在打开的心良讨理页面冲珠舍，选择率荡其中的冥想练习选项。

3、在打开的列表中，选择其中的放下沉重感，即可进行查看。