1、多看书：腹有诗书气自华，最是书香能致远，读书能改变一个人的气质，坚持读书，读好书。多利用空余时间去读书，对一个人的改变是长凿绱狁砼远并且是潜移默化的。都说谦谦君子，温润如玉，读书让人不再心浮气躁，提高一个人的气质，让他看起来更自信
3、注重仪表：注重外表并不是外在的装饰，精致的妆容，得体的打扮总是让人赏心悦目，成为焦点。不需要名牌服饰，装着要得体，干净，让人舒服，不同的场合，穿不同的衣服。注重仪表，会让我们自己关注自身，认可自己，从而更加自信。
5、克服恐惧心理：每个人都会有恐惧的时候，但是一个自信的人，是能够克服自己心中的恐惧的，因为他有一个强大的内心。遇到恐惧的事情，学会直面它，既然无法避过，就要迎头赶上。深呼吸，保持自信，每一次克服涔吴貉馄恐惧的过程，都是一次涅槃重生的经历，会让我们受益终生
