如何挽回情感

1、一、我们可以把那些曾经相爱的场景和互相爱慕的情景，回忆一下，自己是怎么想的怎么做的先把他一列举出来？

3、、理清一下从这些事件当中，你的想法和行动分别是怎样的？

5、分析一下，造成如今这样无法沟通，情感表达受阻，若当初换一种思维或应对的方式是不是更好一些。