产后如何防治乳房下垂

1、生小孩以后乳房下垂的原因有两种一种是哺乳时间过长还有一种是支撑乳膊蜾踬简房的胸大肌和固定乳房的韧带不够发达有力，不能很好的支持乳房下面和大家分享几种方法

3、哺乳期的妇女，每天用温水洗乳房1次，不仅有利清洁卫生，促进乳汁分泌，而且增加悬韧带的韧性，防止乳房下垂

5、带上松紧合适的乳罩，把乳房兜起来，减轻乳房的重量，防止乳房下垂