1、点击插入
打开Word文档，点击插入
2、插入表格
插入一个自定义的表格
3、点击表格工具
选中所有表格，点击上方的表格工具
4、点击表格属性
点击导航栏的表格属性按钮
5、设置格式
设置参数对表格格式进行调整
