荷叶怎么喝减肥

1、去药店买一两荷叶片和一两桑叶。（可以根据需要决定购买量，一般一两可以喝半个月左右了）

3、倒掉洗茶的茶水，然后倒一杯开水到杯中，静置5-10分钟以后，可以开始品尝了。