1、 长歌行[ 汉 ] 汉乐府青青园中葵，朝露待日晞。阳春布德泽，万物生光辉。常恐秋节至，焜黄华叶衰。百川东到海，何时复西归？少壮不努力，老大徒伤悲。
2、首先可以抄写一到两次全诗，务求达到熟读效果。
3、进行理解性记忆，首先理解每一句的意思，和全文主旨。
4、园中的葵菜都郁郁葱葱，晶莹的朝露阳光下飞升。春天把希望洒满了士候眨塄大地，万物都呈现出一派繁荣。常恐那肃杀的秋天来到，树叶变枯黄百草也凋零。百川奔腾着东流到大海，何时才能重新返回西境？少年人如果不及时努力，到老来只能是悔恨一生。
5、然后开始逐句记忆，并多次重复。
6、全诗背熟后，定时复习以达到深度效果。