返回
智德知识库
网站首页
美食营养
游戏数码
手工爱好
生活家居
健康养生
运动户外
职场理财
情感交际
母婴教育
时尚美容
搜索
早晨半小时的保健操
时间:2024-10-14 06:44:44
1、洗漱完,运动前的准备(5分钟)
2、打开五禽戏播放,跟着节拍做动作,15分钟左右。
3、运动后小步、原地走动。替换衣服,准备吃早餐。(10分钟)
吃海参的禁忌
蟹爪兰的养殖方法和注意事项都有哪些?
阳台种菜之泡沫箱种植蔬菜的优点
家庭盆栽牡丹种植方法
冬天蔬菜怎么储存?
为你推荐:
肥肠面的做法
褚怎么读
菜花的做法大全
坻怎么读
后脑勺疼是怎么回事
酸菜白肉的做法
窗花怎么剪
炒鱿鱼的做法
清汤面的做法
酱驴肉的家常做法
© 2025 智德知识库
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com