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菠菜怎么凉拌
时间:2024-10-25 07:16:07
菠菜营养丰富,含铁 镁 钾 等······那怎样凉拌比较好吃呢!下面就把我平时做的方法分享给大家
食材:菠菜,海米,粉丝,银耳。
调料:盐,味精,酱油,醋,首先把菠菜放到沸水炸一下,再捞到凉水中拔一下
海米用开水泡泡
粉丝用热水煮一小会
然后把这几样放到一个容器里,摘如泡好的银耳,放点盐
蒜泥
调入味精,酱油醋,拌匀
好了。大功告成。不想捣蒜泥的话可以把蒜切成末!!味道会不太一样奥!!
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