1、首先，在太空中是失重环境，不可能像地球上传统的淋浴方式一样。最初，宇航员们主要通过两块海绵来为自己洗澡的。两块海绵，一块用来清洗，一块用来漂洗，用免冲洗的洗发水洗头。因为水和肥皂水在失重状态不讵畿缤耒会自然流下，会粘在皮肤上，然后需要用毛巾将其擦干，最后多余的水会被回收系统吸走。
3、但是水滴和肥皂不会向下流到排水系统中，而是漂浮在周围，需要使用抽吸装置再次清除多余水滴。
5、除此之外，在太空舱内上厕所也很麻烦，为此工程师们设计了专门为宇航员们太空如厕的马桶。从外表看上去与地球上马桶长相相似，不过它的口子更小，底座反而更大，还多了一根软管。
7、最后，像洗澡和上厕所这样的日常活动，航天员们在上天前是会进行反复练习的，以防在太空中闹出岔子。
