如何健康地用手机

1、一，不要长时间上网玩手机，每天不要超过2到4小时。否则会影响视力，颈椎。

3、三，经常清洗手机，可以用专门的手机喷雾，必要时也可以用超细纤维的眼睛布代替。不要用酒精清洗。

5、五，睡前要关机，不要放在床头，这样对人身体是有辐射的。因为手机关机，对人身体也是有辐射的，所以手机要远离床，孕妇更要远离手机，改用电话。

7、七，充电要充完后要断电，否则时间长对电池是一种损害。