草莓的功效与作用

1、功效与作用健胃消食：草莓这种水果能够帮助肠胃的快速蠕动，促进积攒的食物能够消化掉，对于肠胃比较的好。

3、美容护肤：草莓含有多种的果酸，经常吃会促进皮肤变好，恢复皮肤的弹性。

5、保护心血管：草莓之中含有的一些物质，能保护心血管，降低患上疾病的可能，改善血管的功能。

7、孕妇是否能吃孕妇可以适量的吃草莓，里面含有的营养物质能补充营养，但是不能吃的太多，要不反而不好。