1、这个项目的名称叫同心鼓，也叫击鼓颠球，这是一个以团队挑战为主的项挑战我们团结协作的能力
2、每人牵拉一根鼓上的绳子，如果人多绳少可以轮流棒换，如果人少可以让某些学员牵拉两根。将球放在鼓面上或抛起落在鼓面上，一起将鼓上的球连续颠起。
3、顺球时学员必须握住把手。颠球开始后鼓不得触地，球飞离鼓面后，不得将鼓摔落在地上，放下要慢。球失控飞离鼓面后，派专人捡球或随机一人捡球。
4、每组学员的最低纪录不应少于N个，一般颠球的数量和练习的时间分钟数相同，如练习40分钟要求不低于40个。球颠起的高度不低于鼓面20厘米，否则此球不计数
5、颠球过程中注意安全，培训师叫停时必须停止，因场地原因停止，可以据情况决定是否累加争取通过多次练习感受团队成长的过程
6、必须所有的绳子都有学员牵拉，防止落在地上绊倒学员。要有足够大的平坦场地，检查场地上不要有石头、木棍等硬物学员需穿运动鞋参加颠球活动
