头发掉的厉害，怎么办

1、洗头的时候加一点醋，少量即可，不宜过多，醋可以调节PH至弱酸性，有美化头发的功效。

3、食用DHT类药物，剂量需要医生指导，

5、推荐的食疗方法：杂粮粥，豆类，坚果类，