1、黑米提前一天洗净 泡一晚上 第二天煮熟 趁热放白糖搅拌均匀 装碗待用

3、南瓜去皮切块蒸熟 加入三分之一米饭葡萄干搅拌均匀 待用

5、鸡蛋打散 摊成鸡蛋薄饼切细丝 橙切薄片中间再切下成薄半月形 黄瓜切小丁(最后几乎没用 忘记了) 待用

7、撒上熟花生仁

9、把拌好的南瓜饭倒入黑米饭上面同样用保鲜膜按压实

11、倒扣磨具 把保鲜膜按住慢慢脱模

1、黑米提前一天洗净 泡一晚上 第二天煮熟 趁热放白糖搅拌均匀 装碗待用

3、南瓜去皮切块蒸熟 加入三分之一米饭葡萄干搅拌均匀 待用

5、鸡蛋打散 摊成鸡蛋薄饼切细丝 橙切薄片中间再切下成薄半月形 黄瓜切小丁(最后几乎没用 忘记了) 待用

7、撒上熟花生仁

9、把拌好的南瓜饭倒入黑米饭上面同样用保鲜膜按压实

11、倒扣磨具 把保鲜膜按住慢慢脱模
