鳕鱼沙拉配粉色秘制酱汁

1、虾开背去虾线，鳕鱼吸干表面水分

3、芦笋焯水，大约10秒

5、锅内倒入橄榄油，放入虾，大火煎一分钟，翻面

7、重新起锅，加入橄榄油，冷油下鳕鱼柳

9、煎芦笋

11、摆盘