怎么才能减肥呢

1、洗澡时用沐浴盐来搓澡，主要搓脂肪堆积的地方。沐浴盐不仅可以瘦身还可以使皮肤变滑哦。

2、睡觉用睡眠袜来瘦腿，可是我个人感觉好紧，也不知道有没有用，不过买都买了就继续试试吧。有人说有用，但也有人说没用

6、经常做做腰部运动来减减两侧的脂肪，这个也不错。