减肥必备的西兰花炒虾仁

1、西兰花洗净后用淡盐水浸泡30分钟。

3、油锅烧热，倒入蒜末，小火煸香。

5、加入料酒、生抽、盐、胡椒粉，翻炒一下。

7、出锅开吃咯。