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不花钱、最安全、人人都会的养生保健经验分享

时间:2024-10-13 18:24:13

1、按摩穴位治感冒 选蠼丈徙穷穴太阳、迎香、头维、风池;大椎;合谷、鱼际、尺泽、曲池等穴 1)啄法用剑指啄击大椎穴(见图)

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2、 2)揉按法(一般经2—3次治疗后即可痊愈。如有继发细菌感染者,可配合抗生素治疗)

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3、(1)用两手拇指指腹同时揉按同侧风池、头维穴(见下图)

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4、(2)用两手拇指指腹分别揉按对侧尺泽、曲池、鱼际、合谷穴(见人体穴位全图中图)。先左侧后右侧。

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5、(3)用两手示指指腹同时揉按同侧太阳、迎香穴(见下图)

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6、小提示: 注意保暖,勿使再受寒邪、不要过度疲劳;多饮开水,少吃油腻食物。

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