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南瓜牛奶炖蛋#在“家”打造ins风

时间:2026-04-22 08:37:48

1、南瓜去籽,去皮洗净,切成小块。

南瓜牛奶炖蛋#在“家”打造ins风

2、放入蒸锅或者其他器具将南瓜蒸熟。

南瓜牛奶炖蛋#在“家”打造ins风

3、蒸好取出打成细腻的南瓜泥。

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4、取50克放凉的南瓜,剩余食材也准备好。

南瓜牛奶炖蛋#在“家”打造ins风

5、鸡蛋打入牛奶中搅拌均匀

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6、再加入南瓜泥拌匀。

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7、拌好的蛋液,过筛到耐高温的小碗中。

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8、放入烧开水的蒸锅,大火蒸10分钟左右

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9、蛋液完全凝固即可。

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10、取出撒上蔓越莓即可食用。

南瓜牛奶炖蛋#在“家”打造ins风

11、成品

南瓜牛奶炖蛋#在“家”打造ins风

12、成品

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13、成品

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