男人肾虚应该怎么办

1、将买来的山药洗干净，晾干。

2、将晾干后的山药放入石臼中研磨成粉

3、将研磨好的上药粉倒入白酒瓶中，浸泡封口。

4、7天后就可以引用，每天三次，每次30ml。