1、登录自己的QQ
2、点击自己的头像，如图
3、点击设置，如图
4、点击隐私，如图
5、点击单向好友管理，如图
6、然后里面就是你把对方删除了，但是对方列表里面还有你，点击解除，可以把自己从对方列表里面删除，如图
