糖尿病人的一周的食谱如何安排

1、星期一：早饭，牛奶250g，煮的鸡蛋1个，馒头豆腐；午饭，米饭，泡菜葱炒海参；晚饭，绿豆粥，花卷，酱牛肉，芹菜拌豆干。

3、星期三：早饭，小米粥，煮的鸡蛋1个，豆干和菠菜凉拌。午饭，猪肉馅的包子，凉拌黄瓜；晚饭，绿豆粥，馒头，蒜苗炒豆腐，可以吃一个西红柿。

5、星期五：早饭，豆浆300毫升，煮的鸡蛋1个，馒头；午饭，猪肉饺子，香椿拌豆腐；晚饭，玉米粥，花卷，炒豆芽。

7、星期日：早饭，小米粥，煮的鸡蛋1个，拌萝卜丝，豆腐。午饭，米饭，清蒸鱼，泡莴笋；晚饭，绿豆大米粥，馒头，蒸茄子。