冬天游泳好处多，你知道多少

1、大批血液被吸入内脏器官及深部构造，使内脏紧张脏器的血管扩大;机体为了抗冷，皮肤血管很快又扩大，是以大批的血液又从内脏流向体表。

3、在保持终年停止冬泳熬炼的人中，患动脉硬化、高血压之类的人极端罕有。能加强心血管的功效

5、使更多的氧气被实时地输送到大脑细胞中，有利于打消神经体系的疲惫。人体打仗冷水后会短促吸气，呼吸停息半晌后转为深呼气

7、冷水能改良人体消化体系的功效，因为呼吸加深，膈肌起落幅度加大，从而加速腹腔的血轮回，加强胃肠蠕动，并对附近器官起到推拿感化