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有哪些适合上班族的运动

时间:2024-10-14 14:49:40

1、游泳,城市里很好找,有场馆就可以,选择干净点的

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3、攀岩,比较有挑战性,但是能够活动全身肌肉的运动

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5、骑行,除了没事骑行去玩,还可以代替上班使用

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