胡萝卜炒腰花怎么做

1、首先我们准备好所有的食材

3、用到去除里面的白色清洗干净，这样可以避免中的异味影响菜品口感

5、锅中放水烧开，下入腰子焯水十秒捞出备用

7、起锅烧油，将葱姜蒜放入锅中，煸炒出香味