1、走走路，不需要打游戏，这样会更累。
2、洗把脸，用冷水洗这样消除疲劳。
3、室外通风，凉爽的风能吹走所有疲劳。
4、吃早餐，就不无聊了。
5、睡觉起来不宜过快，要缓慢而有序的。
6、早晨起来一杯温水，也有相当不错的效果。
