如何悄悄变美

1、很简单也是很重要的一步-----早睡！因为夜间是人体新陈代谢的黄金时间，所以哦，熬夜的小仙女们早睡吧！

3、一定要少吃盐盐呐！一定要戒掉重油重糖重盐的食物，我相信，你一定是最耀眼的那个小仙女！

5、多多培养一些兴趣爱好，陶冶情操，像看书，画画，园艺等等，从内而外散发出的气质是很加分的哦！