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打篮球脚抽筋了怎么办
时间:2024-10-17 00:42:07
1、立即停止活动,将脚心抵在篮球架的棱上,或者队友用手指按住受伤者的脚心,这样过二三分钟就可以了,有的人将脚用力往上别是绝对不管用的
2、暂时就是这样了
3、情节严重需要就医
上台讲话如何让别人愿意听,你需要掌握以下七点
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