心中有怒气怎么办

1、怒火想要发泄出来总是要有导火索的，或许是因为一些小事情，或许是真的忍无可忍了，总之总有一天会发泄的。

3、怒气既然来了，就总是要有发泄的途径的，或者是几句呛人的话，也或者是一些发泄的动作，或许很难说什么是发泄的最佳途径，但是却总在不断地寻找。

5、很喜欢在电影或者电视剧里面寻找一些智慧，如果说不能够想明白一些事情，那么就先放一放吧，或许忽然之间，你就豁然开朗了。